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Das Frauending

Kennst du das typische Frauending?
Nicht die Schuhe oder Handtaschen, sondern der ständige Druck,
der sich unter dem Namen „Ich muss…“ versteckt?
Der typische Alltag, der gefühlt nur aus Pflichten besteht?

Und das beklemmende Gefühl, dass selbstverständlich alles andere
und alle anderen wichtiger sind als du selbst?
Die Kinder, der Partner, die Schule der Kinder, der Job, der Kuchen für die Schwiegermutter.
Sogar der Vierbeiner bekommt seine tägliche Aufmerksamkeit.
Und du?

Hanna von Brocken Frauending

Klar, wenn du mehr Zeit hättest, würdest du…
im besten Fall abends für dich etwas Zeit finden. Auf dem Sofa. Müde. Ganz ehrlich: Kannst du die Zeit wirklich, wirklich genießen???

Kannst du es genießen, wenn du schlafen gehst und deine Gedanken noch ein paar zusätzliche Runden im Kopf drehen, so als ob sie um die Wette laufen würden? Ob es gereicht hat heute? Ob du alles erledigt hast? Was du morgen alles zu erledigen hast? Und vielleicht hörst du sie leise: die innere Stimme, den Wunsch, dass es anders sein könnte. Etwas ruhiger, entspannter, nach deinen eigenen (Spiel-)Regeln.


Wie wäre es wirklich, wenn du dich kurz aus dem Alltag rausnimmst? Und in deinen Traum reist? In das, was du dir vorstellen möchtest? Ohne Kofferpacken, Wäschemachen und ohne an Tausend Dinge zu denken? Du packst einfach dich selbst und deinen Körper ein und los geht‘s?

Du tauchst in die befreiende Gelassenheit ein, du wanderst durch deinen Körper, du lässt dich wohltuend durch die Zeit treiben. Zu mehr Ruhe und Leichtigkeit in deinem Leben.
Du kreierst angenehme Bilder um dich herum, du spürst Leichtigkeit und du hörst die Ruhe in dir.

Komm, ich nehme dich mit auf deine Reise.
Ich zeige dir, wie du:

  • Hektik, Anspannung, Druck und unzählige Gedanken loslassen kannst
  • in deinem Alltags-Traum, im Hier und Jetzt ankommen kannst
  • die Zeit – für dich – zu einem angenehmen Reisebegleiter in deinem Alltag machen kannst
  • deinen Körper zu deinem besten Kompass machen kannst

Alles beginnt mit einer Entscheidung!
Erlaube dir zu träumen um zu Leben.


Eure Hanna